+48 505 131 347 marcus@yangtorp.nu

Kurs Qigong De Rui dla początkujących (1)

Mistrz Marcus jest Mistrzem Qigong, lekarzem oraz naukowcem z ponad 40-letnim doświadczeniem w leczeniu zgodnym z medycyną holistyczną.

Tytuł mistrzowski nadali mu mistrzowie chińscy w wyrazie najwyższego uznania dla jego praktyki terapeutycznej (Marcus Bongart jest również mnichem legendarnego klasztoru Shaolin, gdzie otrzymał imię Shi De Rui). Każdy mistrz, po otrzymaniu tytułu, ma obowiązek zaprezentować własny, oryginalny styl leczenia.

Tak powstał Qigong De Rui czyli “miękki”, medyczny Qigong, stosowany w celach terapeutycznych.
Qigong De Rui to nie tylko skuteczna metoda leczenia, ale również metoda profilaktyki zdrowotnej i sposób na opóźnienie procesów starzenia, bez względu na wiek ćwiczącego.

O Qigong De Rui

Kurs składa się z trzech części, z których pierwsza to absolutne podstawy dla początkujących.

Kurs podstawowy pozwala na terapię w warunkach domowych i jest przeznaczony do użytku osobistego. Do pracy w celach zawodowych wymagane jest wykształcenie na dwóch kolejnych etapach. Po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat oraz kompendium wiedzy.

Kolejne części są rozwinięciem i pogłębieniem poziomu podstawowego i nie są obowiązkowe, lecz zalecane dla wszystkich, którzy pragną kontynuować naukę i pogłębiać wiedzę oraz praktykę.

Z drugiej części dowiesz się jak stosować akupresurę, a trzecia traktuje o kluczowych organach życiowych (między innymi – narządy rodne, nerki, kości i mięśnie, hormony).

Opis kursu Qigong De Rui, poziom podstawowy (1), kurs jednodniowy 

Ruchy w De Rui 1 to połączenie relaksu, koncentracji oraz ćwiczeń medycznych wpływających na stan zdrowia ćwiczącego.

Podczas ćwiczeń terapeutycznych, pracujemy na kilku wybranych meridianach. Ćwiczenia te są proste i mogą być wykonywane przez każdego. W kursie tym zawarty jest także wstęp do filozofii i medycyny chińskiej.

Poziom podstawowy kursu Qigong jest szkoleniem jednodniowym i składa się zarówno z części teoretycznej i ćwiczeń praktycznych.

Po zakończeniu tego kursu, można ćwiczyć samodzielnie lub brać udział w regularnych treningach grupowych.

Program kursu

Kurs rozpoczyna się wprowadzeniem i mówi o podstawach teoretycznych i historii Qigongu. Część praktyczna kursu obejmuje naukę ćwiczeń Qigong De Rui:

1. Ruchy rozluźniające, zbieranie Qi – oczyszczanie ciała
2. Ruchy rozluźniające, krążenia barków
3. Rozciąganie, podpieranie nieba i ziemi
4. Ćwiczenia na koncentrację, obroty kamienną kulą
5. Ćwiczenia na koncentrację, taiji
6. Meridian śledziony
7. Meridian żołądka
8. Ćwiczenia medyczne dla systemu immunologicznego, dla śledziony i żołądka
9. Meridian pęcherza moczowego
10. Meridian nerki.
11. Ćwiczenia medyczne na wzmocnienie qi pęcherza moczowego i nerek
12. Ćwiczenia medyczne na wzmocnienie qi nerek
13. Ćwiczenia medyczne, masaż nerek
14. Ćwiczenia medyczne, masaż brzucha
15. Ćwiczenie zakańczające dla wzmocnienia punktu Dolnego Dan Tian
16. Prezentacja Mały obieg
17. Medytacja
18. Informacje o CesamQ i prezentacja Polskiego Stowarzyszenia Qigongu De Rui

Dodatkowe informacje

Wymagany podczas kursu jest biały strój. Mogą to być luźne spodnie, dresy, koszulka czy biała sukienka lub kimono. Najważniejsze, aby osobie ćwiczącej było wygodnie w tym stroju poruszać się i ćwiczyć.

Obuwie powinno być również wygodne, przewiewne, najlepiej z gumową podeszwą. Można również ćwiczyć na boso.

Czas trwania kursu to zazwyczaj 5 godzin – jedno spotkanie. Przeprowadzany w soboty bądź w niedziele (Warszawa) 

Cena za jednodniowy kurs: 360 PLN

Osoby, które chcą kontynuować praktykę i naukę po części 1 zapraszamy do uczestnictwa w →  drugiej części kursu poświęconej akupresurze.

Yangtorp Sanktuarium

centrum medycyny chińskiej

Klasztor Shaolin

centrum kultury chińskiej

Adres Szwecja:

Yangtorp Sanctuary | Swedgrain AB
SE556562514101
Jönstorp 8133
24296 Hörby

Kontakt:

info@yangtorp.com (język angielski, szwedzki)
+46 730 – 50 37 26

yangtorp.com

Adres Polska:

Yangtorp w Polsce | Hotel Holiday Park | Polskie Stowarzyszenie Zdrowotnego Qigong De Rui | Swedgrain AB
ul. Heroldów 1 B,

01-991 Warszawa, Polska

Kontakt:

info@marcusqigong.pl (język polski)
+48 505 131 347

yangtorp.pl

Polskie Stowarzyszenie Zdrowotnego Qigonu De Rui

marcusqigong.pl